Kay
Pollak

Det finns en möjlighet att köpa min nya bok "Ett bättre liv" genom att klicka HÄR!

Ljudboken finns att beställa på Adlibris och Bokus, samt via nedan länkar.

Utlåtande av boken "Ett bättre liv":

”Jag är helt tagen. Den är lysande, och kommer att bli en kultbok …
Den här boken har makt att förändra världen.”
Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog

”Jag har läst boken 3 gånger nu. Jag är så WOW-ad Kay! Tack!"
David Björkeryd

"Jag skrattar, jag gråter & tar till mig. Din bok lyckas ta sig igenom
alla andra tusen tankar. Så tacksam."
Therese Bergwall

"Vilken fantastisk bok! Jämförelsen rädsla-kärlek är essensen av allt i
boken. Mitt i prick!"
Kerstin Karlman

"Har läst din bok om och om igen, varje gång upptäcker jag något
nytt! Ditt budskap kan förändra hela vårt samhälle! ”
Johnny Karlsson

"Jag har hittat mig själv och mitt egenvärde. Utan din bok hade jag
inte varit där jag är idag."
Jannice Bagger

"Din bok är guld värd. Den har öppnat en dörr. Jag är så tacksam." 
Mathias Roisko

"Genom din bok har jag insett att det är jag själv som har fullt ansvar
för mina tankar och känslor."
Anders Lundgren

"Läste din bok och blev verkligen tagen.”
Tobbe Larsson

Här hittar du öppna föreläsningar 2023, anmäl dig HÄR!

Linköping 28/9     Stockholm 30/10

Heldagsworkshop i Skövde 11:e November  - Boka HÄR

Mer information hos arrangören www.admeo.se och HÄR på Bokadero

Till minne av Jesper Caron kan du nu se intervjun med Kay Pollak från den 2 februari 2020. Klicka HÄR!

En intervju av Kay i Oslo på engelska från 26 maj 2016. Klicka HÄR!

En film med Kay Pollak i Framgångspodden 2022.10.19

Föreläsaren, författaren och regissören Kay Pollak kan mycket möjligt vara en av de personer i Sverige som har förändrat flest människors liv. Med sina tusentals timmar på scen framför både privatpersoner och företag har han spridit budskapet om att vi kan förändra våra liv genom att förändra våra tankar. Med boksuccéer som ’’Att Välja Glädje’’ och ’’Att Växa Genom Möten’’ så släpper han nu sin nya bok ’’Ett Bättre Liv’’ - Att förändras en tanke i taget. Vi pratar om vad som ligger till grund för tankens kraft och hur vi genom att ta oss an situationer på olika sätt kan skapa lyckligare liv för oss själva, vad det innebär att vara ett offer och hur vi kan gå in i en ny roll. Dessutom pratar vi om hur man kan hantera negativa människor, vikten av tacksamhet och ger er lyssnare en utmaning de kommande 21 dagarna.

Text och intervju av Alexander Pärleros.

Klicka HÄR för att se filmen!             

Vill du istället bara lyssna på intervjun så kan du klicka HÄR!

Ytterligare en film med Kay Pollak i Framgångspodden 2020.02.23. Klicka HÄR!

En till film med Kay Pollak i Framgångspodden 2019.11.13. Klicka HÄR!

Film och poddar:

Klicka HÄR och registrera dina uppgifter för att se filmen i samtal med Chris Pettersson på "Myflow."

Klicka HÄR för att se poddfilmen i samtal med Navid Modiri på "Hur kan vi?"

Klicka HÄR för att lyssna på podden i samtal med Navid Modiri "Hur kan vi?"

Klicka HÄR för att lyssna på podden i samtal med Ville Bylin på "Vintersportpodden."

Klicka HÄR för att lyssna på podden i samtal med Agnes Sjöström på "Lyckopodden."

Här kan du se en författarintervju om Kay Pollaks nya bok "Ett bättre liv", bara klicka HÄR!

Till alla er
som är nyfikna på min nya bok: ”Ett bättre liv.”
Den dagen när allt blev klart för mig.
En dag för 35 år sedan.
Det var en enkel mening på åtta ord.
Det var på min första kurs i USA. En workshop på en vecka.
En lärare på kursen sa detta: You are only affected by your own thoughts.
Jag kan fortfarande se framför mig de åtta orden handskrivna som jag skrev på
mitt block. Sedan det ögonblicket lämnade de åtta orden aldrig mig.
De förföljde mig. Och de är med mig varje ögonblick.
Du är endast påverkad av dina egna tankar.
För mig blev den meningen en livsförändrande insikt.
Den lilla meningen ledde till att jag skrev den här boken.
Du är endast påverkad av de tankar du väljer att tänka om det din partner sa
eller gjorde.
Du är endast påverkad av dina egna tankar som du väljer att tänka om det som
hände dig idag i samtalet med din kollega på jobbet.
Märker du vad som händer?
Du är den som sitter allra längst framme i cockpit och styr din upplevelse.
Du är den enda person som sitter där och styr vad du vill uppleva.
Du vet att det är dina egna tankar som bestämmer hur du mår.
Det är inte de andra.
Du vet att det du väljer att tänka om de andra, vad de säger och vad de gör,
bestämmer hur du mår.
Och de åtta orden blev min livräddare.
Det är mina egna tankar som bestämmer mina känslor.
De åtta orden finns som en röd tråd genom hela min nya bok.
Du är endast påverkad av dina egna tankar.

Recensioner av Kay Pollaks nya bok "Ett bättre liv":

”Pollaks budskap är kraftfullt och i grunden alltså enkelt. Omvärlden och dina erfarenheter behöver inte styra dig och ditt mående, du kan själv sätta dig i förarsätet i ditt liv… det här är helt klart en väldigt inspirerande bok."  Erik Hörstadius (Fokus)

”Av hjärtat tack för din bok. Jag har läst den från pärm till pärm och är helt tagen. Den är lysande, och kommer att bli en kultbok.…Den här boken har makt att förändra världen. ” Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog

Klicka på bilden nedan för att komma till mina inspirationsbrev ⤵️⤵️
(Det kommer fler brev efter hand som jag blir klar med dem)

Klicka på bilden nedan för att se alla filmer med Kay Pollak på Youtube  ⤵️⤵️

"Jag försöker verkligen leva efter devisen att denna dag är den första på resten av mitt liv. Lever mer i nuet" - Marcus Andreasson

"Tog med mig mitt barnbarn till föreläsningen. Kändes som jag gav henne ett körkort för livet. Värdefullt!" - Gunilla & Jenny Carlström

"Så nöjd att jag följde med min fru på Kay Pollaks föreläsning. Hans budskap förändrade mitt liv. Uppskattar saker mer!" - Gunnar Holm

”Kay är helt fantastisk och inspirerande. Inte en sekund var tråkig.” - Sanna Grunér-Andersson